Neurofeedback alpha/theta, feedback falso e Meditação de Monitoramento Aberto em Meditadores
Iniciantes e Experientes
Neurofeedback; Meditação; Mindfulness; Eletroencefalografia; Razão alpha/theta
A meditação é uma técnica amplamente reconhecida pelos seus potenciais benefícios para a saúde mental e física, porém, a evidência científica também destaca os desafios associados à sua prática para muitas pessoas. O uso do Neurofeedback na prática de meditação é uma abordagem relativamente recente, sendo implementado nas últimas décadas como parte de uma crescente interseção entre tecnologia e técnicas contemplativas. Contudo, há escassez de evidência científica que analise de maneira sistemática o impacto real dessas técnicas combinadas em condições controladas de laboratório. O objetivo da pesquisa é executar dois estudos: o primeiro com meditadores iniciantes e o segundo com meditadores experientes a fim de comparar a qualidade da meditação do tipo Mindfulness e a razão qEEG alpha/theta entre os dois grupos durante duas condições: a) uma condição experimental de Meditação com Neurofeedback (M/NF), e b), uma condição de controle de Meditação com feedback falso (M/FF). Para isso, cada estudo fará uso de um delineamento experimental randomizado intra-sujeito com o sujeito como seu próprio controle, com 20 meditadores iniciantes para o Estudo I e 20 meditadores experientes para o Estudo II. Ao comparar essas duas condições, a pesquisa visa contribuir para uma compreensão mais abrangente dos efeitos do Neurofeedback e a sua possível aplicação na prática da Meditação.